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不吃晚餐加運動減肥

一天5餐甩肉35公斤 馬克媽媽減肥食譜大公開 | …

2012/11/19 · 減重永遠是熱門話題,知名部落客36歲馬克媽媽把自己從產前85公斤,靠著飲食控製加運,恢復成25吋小蠻腰50公斤的窈窕減重過程寫在網路上。網友大讚馬克媽媽好辣,外貌完全看不出已是4個孩子的媽。(馬克媽媽,,瘦身,法)

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邱正宏醫師獨家7日減肥餐食譜(上班族便利 …

使用此餐注意: 以上每道食材量,可依個人食量做多寡的調整。 一周當中僅有一餐可以是隨意餐,其餘飲食仍以上述之風味料菜單為主。 一周餐食材補充知識

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獸醫信箱 Hong Kong Vet Services Ltd. …

我們專業的獸醫及護士明白每位寵物主人都希望得到最佳的獸醫服務,這同時是本集團的宗旨。配合完善的設備及配套,我們承諾對每一位寵物主人及其寵物都能提供最佳的服 …

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基礎代謝率

何謂基礎代謝率(BMR) 基礎代謝率(Basal metabolic rate, BMR),是維持一個人生命所需的基本熱量,即使整天靜臥也會消耗掉。

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每週2天輕斷食,2個月瘦8公斤!高醫減重班美 …

妳還在深信「不吃會瘦」、「聽說會瘦」的方法?別傻了! 真正能瘦身成功,關鍵在於「吃的技術」 週一、週四吃500卡,其餘5天正常吃, 2個月就能瘦8公斤! 由減重班營養師宋侑璿,研發設計的台灣味「500卡

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