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兩個禮拜 減肥

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減肥日記∥ 我真的不是瘦子揭密 & 減肥前兩週 …

(左)減肥後 (右)減肥前 我知道首圖差異並不太大!因為我隻認真採取了兩個禮拜而已.我完全沒靠運動,就是個懶鬼,隻靠改變飲食當然減得很慢!但其實還是看得

【瘦身】不需要器材,在家隨時躺下來就可以作的核心肌群鍛 …

接續上次的瘦身輔助食品分享,今天要繼續分享我的瘦身運動!! 靠持續的飲食控製與持之以恆的運動,才能健康的瘦身, 如果

2011 隨意窩 Xuite日誌 首頁

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VIVA LIWA 婚禮控育兒日誌

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減肥日記分享】榮總三日減肥餐 食譜。一週 …

隨著年紀的增長,新陳代謝真的愈來愈差了,而且肥胖好像是"美食部落客"的宿命,即使再怎麼節製也很難不長肉… 前陣子的我胖到自已都看不下去了,所以我決定要減肥…很多聽到我要減肥

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對於減肥,我總是口頭說說而已, 一邊糾團吃麻辣吃到飽,一邊喊這樣下去實在不行。 我天生黑瘦,雖然食量大,但年輕時

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女人,幾乎每個女人,就算是瘦到皮包骨的女人,都曾有減肥的記錄!(叉腰,沒減過肥的,請站出來ㄚ!) 我也不例外。什麼蘋果減肥法、節食減肥法、醫院流傳出的三日或 …

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很多人都說敦小蓮很瘦不胖啊做啥減肥是想氣死她們嗎??不好意思我很胖至少我知道自己胖在那裡今天就來公佈實施榮總減肥食譜還未吃的第一天早上量的體重第一天禮拜一 …

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