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減肥復胖怎辦

跳繩減肥問答教你正確運動減肥

跳繩減肥是很好的減重體育運動,不管怎麼跳,身體都在消耗熱量。一般來說,動作幅度越大,消耗的熱量會越多。但是,也要控製食欲才會瘦,並且還要掌握正確的跳繩技 …

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健康與養生 分享..一定瘦飲食方法..先飲後食 生活討論區 …

  • 10 posts ·
  • First post: Jun 26, 2008

Jun 30, 2008 · 減肥真的很辛苦一直要跟體重計上的數字計較..偏偏我這個不愛計較.. 想想之前辛苦在跑步機.滑步機.還有在地板上流的汗

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閒聊與趣味 授權轉貼 我是一個DNA親子鑑定 …

我是一個DNA親子鑑定師,說說我遇到的那些人和事作者小鑑定師大寶 微信 da9527bao 微信公眾號 心靈海豚灣 大家好,我是一個DNA鑑定師,從事這個行當已經將近十年,從 …

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健身重訓 (五星文) 正確的減重及運動觀念彙整 …

丟掉體重機吧,體重機隻是增加煩躁而已 不要說什麼不量體重萬一變胖了怎麼辦 會不會變胖,為什麼會發胖,你比誰都清楚 還有我提供一個對我而言很有用的減肥方法 不過 …

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