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飲食運動減重

樂活營養師 柔道運動員減重期的營養管理

運動員在利用飲食控製的方式降低體重時必須注意,以免令重要的肌肉組織同時流失。減重時需考慮是否會造成體內嚴重脫水

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減重飲食運動排名

服務內容包含,健走活動、減重 並結合健康檢查、體適能檢查、健康管理,配合飲食管理、運動

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